こんにちは。コラビットの渡邉です。

筋トレにて自分自身の健康管理を行なっているのですが継続的にジムに行くのはやはり億劫です。
疲れやすかったり、体型が悪くなってきている話をしたところ、急遽皆で一定の目標の元、体脂肪率を落として体型・健康維持を行おう、賞品を設けて競争を始めようという事になりました。
早速会社の備品として体脂肪率計を買い、現状の体重・体脂肪率等を計測。
各々の目標（おおよそ現在の体脂肪率の70%目標）を立てて3ヶ月計画（2020年2月末）でスタートしました。
もちろん強制ではないので、このチャレンジに参加しない社員もいるのですが、その中の一人の理由は「奥さんの料理が美味しすぎてそんな競争はできない」とのことでした。羨ましい限りですw。

コラビットでは社員の健康の為に年齢を問わず、全ての社員に人間ドックを推奨しています。（もちろん全額会社負担）
仕事でパフォーマンスを上げるためには健康第一ですよね。
3ヶ月後報告します！